Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:01:00 Tipps für das perfekte Training bei der Hitze!
• 00:07:00 So sollte deine Ernährung im Sommer aussehen!
• 00:15:30 Eiweißdrink mit Milch im Sommer underrated?
• 00:19:00 Ändert Daniel seine Mahlzeiten während dem Sommer!
• 00:22:30 Das solltest du berücksichtigen!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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